很多家長覺得孩子注意力經(jīng)常不集中，但注意力真正有缺陷的小孩還是少之甚少。怎么判斷這個孩子注意力有沒有問題？

如果你的孩子能夠目不轉(zhuǎn)睛的看自己喜歡的電視劇，一集又一集，也不感到厭煩；如果孩子在自己喜歡的活動中，如下棋、畫畫，甚至是玩電子游戲時，能夠?qū)Ｐ闹轮尽Ｄ敲矗⒆拥淖⒁饬蜎]有什么問題。注意力真正有缺陷的兒童，在注意力分配和集中的問題上是全方位的，覆蓋在生活的各個層面，包括注意力渙散；具有攻擊性；活動量過大；自制力很弱；語言、畫圖方面的能力都非常弱等等。

在心理學上就被稱為注意力缺陷多動障礙，簡稱多動癥。為什么孩子在看電視、玩游戲的時候很專注，但是一到了學習就三心二意呢？

這個問題重點就涉及到主動注意和被動注意：

1.電視游戲和動畫片感官刺激比較多，孩子不需要付出努力就就可以關(guān)注到這樣的東西；在被動注意的情況下，孩子就可以做到很專注。

2.相比之下，課堂里關(guān)于知識的學習，顯然是低刺激的，甚至是非常無聊、枯燥的，這就要求孩子必須有很強的主動注意的能力；

一個孩子在幼小的時候，被動注意如果被過度開發(fā)，在時間和大腦資源上勢必對主動注意能力的發(fā)育形成很大的爭奪，影響主動注意能力的發(fā)展。

這就是為什么一直強調(diào)：在孩子小的時候，起碼在孩子幼兒期不要接觸電子產(chǎn)品，以免造成后期在學習上注意力不能集中等問題。

下面就針對孩子注意力比較差的問題，提出一些好的改善方法：

一、讓孩子分清主次，一次只做一件事。

一個孩子在玩玩具的時候，如果一次要面對很多玩具，注意力當然是分散的。今天社會的普遍現(xiàn)象是：孩子能夠很容易的得到很多東西，無形中也分散了孩子的注意力。

家長從小培養(yǎng)孩子一次只做一件事的習慣。

1.吃飯的時候，需要關(guān)掉電視機；2.玩玩具的時候，不要寫作業(yè)；3.當有幾件事需要同時做的時候，就需要分清主次：到底是先畫畫？還是先完成作業(yè)？

具體情況具體分析，孰輕、孰重作出選擇，就能很專注的完成一些事情。

二、多陪孩子一起看書

尤其是在孩子比較小的時候，閱讀習慣沒有養(yǎng)成就會缺乏主動注意的習慣，后天的學習一般都會比較差。所以，孩子從小就要養(yǎng)成閱讀的習慣，未來才會看得下書，才會習慣從書本中吸取更多的知識。

三、可以多陪孩子做一些拼圖之類的游戲

培養(yǎng)孩子的手眼協(xié)調(diào)能力、觀察能力以及專注能力。這里要特別注意，父母要避免經(jīng)常性的干擾和打斷孩子！ 一個人經(jīng)過長期訓練之后就會達到心無旁騖的程度。

前面講過很多關(guān)于日常慣例表和制定學習計劃等方面的課程，其實都是有效地培養(yǎng)孩子在短期內(nèi)達到專注的習慣！無論是上課時短時間內(nèi)的高效聽課，還是在考試的時候快速完成習題，其實都是對專注力的考驗！當一個人心情很煩躁的時候，他是很難專注的。首先要化解孩子的負面情緒，父母和孩子的溝通方式對孩子專注力影響也非常重要。專注力是一個長期的工程，需要持之以恒的培養(yǎng)，最后才能形成好的習慣！（作者：中國著名親子教育專家、扶鷹教育創(chuàng)始人王金海 文章節(jié)選自扶鷹教育傲爸媽公眾平臺家庭教育內(nèi)容）

編輯：曉西